近日，一项针对巧克力与抑郁症的调查研究发现，常吃黑巧克力的人不容易出现抑郁症状。这一发现意味着什么？研究结果值得我们相信吗？巧克力由于它的味道和口感而备受欢迎，也一直都是众多研究的焦点。因此，很多人都喜欢阅读并分享与巧克力潜在健康益处相关的研究。总体来看，巧克力的高糖分和高脂肪含量使其只能成为人们适度享受的一种零食，但消费者和专家们都热衷于研究它的深层奥秘。英国伦敦大学学院（UCL）与来自加拿大卡尔加里大学和加拿大亚伯达卫生服务中心的科学家们合作，最近又进行了一项关于巧克力的研究。UCL网站新闻稿的标题是“吃黑巧克力的人更不容易抑郁”，这确实是一个非常大胆的标题。在我们继续讨论之前，需要解释一下，据我们所知，这项研究并没有得到任何巧克力制造商的资助。该研究结果近日已发表在《DepressionAnxiety》期刊上。抑郁症是一种严重、常见和反复发作的疾病。根据世界卫生组织年的数据，抑郁症已影响全球超过3亿人。目前，谈话疗法（短期心理治疗）和药物治疗是最常见的治疗手段。正如作者们解释的那样，谈话疗法通常供不应求，所以医生会给大多数患者开抗抑郁的药物。然而，这些药物并非适用于所有患者。而且，根据目前这项研究，大约有一半患者在开始治疗的6周内就停止服用这些药物。因此，当务之急是寻找生活方式的干预手段来改善抑郁症状。体育运动似乎对某些抑郁患者有效，但它并不是对每个人都有帮助，也不是每个人都能去锻炼身体。多年来，一些科学家还转向饮食干预来减少抑郁症状，而且取得了一些成功。根据这些观点，这项最新研究的作者们解释说：“巧克力是一种通常被认为能改善情绪的食物。”然而，多年来，只有少数研究