北京白癜风治疗最好的医院是哪家 http://www.bdfyy999.com/index.html最近深圳好像刮起了一股“选美”热潮，听说有近百位选手参赛！这么多“佳丽”在深圳？想想还有点小激动呢，说不定最近出门就能偶遇一下。不过近些年来的选美比赛，仿佛都是一片吐槽和拍砖。比如日本今年夺得桂冠的这位：再比如这位美国“密歇根小姐”：这些佳丽好在还有个人特色，但韩国的选美小编就看不懂了：年韩国20位佳丽“撞脸”，网友吐槽到根本停不下来。这眼神不好使的还不能当评委了，不然根本分不清！”还有网友评论这是整容医生的胜利，真是让人哭笑不得。小编正在遗憾的时候~翻开了今天的深圳晚报，
两个字：好美！
在10月29日开幕的第九届深圳老年欢乐节上，云三七深圳十大最美长者揭晓，10位长者今天登上本报封面，一展其灼灼风范。原来就是这个活动吸引了万人参与网络投票，果然是广受认可与好评！看着这些老人家脸上的笑容，让人想起了那句歌词：多少人曾爱你青春欢畅的时辰爱慕你的美丽
假意或真心
只有一个人还爱你虔诚的灵魂爱你苍老的脸上的皱纹这是一种岁月静好的美感，更是一种笑对人生风浪的沉稳。高票当选的这十大最美长者究竟有什么秘诀，使美丽常驻，青春不老？1.潘梅林82岁科学家退休后成了“八大员”人们很难想到这个在家做家务、经营一大片菜园，在外和球友打球的“老顽童”形象和科学家联系起来。潘老此前是服务于我国航天事业高精尖技术的研究人员。从最初的导弹研究到今天“神十一”的发射，潘老的职业生涯也是我国航天事业发展的历史缩影。可以说，他把一生都献给了国家的国防科研工作。生活中他还是儿女们敬爱的好父亲，儿女们亲切地称他为“八大员”。研究员、运动员、采购员、护理员、农业技术员、饲养员、炊事员、卫生员，这个称呼形象而生动地概括了他的全部生活。获奖感言：尽我所能继续为大家做好科普工作，保持良好的心态，当好“八大员”，让生活更加有滋有味。养生秘诀：坚持打羽毛球、游泳等运动锻炼身体，保持有规律的生活习惯，做自己喜欢的事陶冶情操。吃自己种的新鲜蔬菜，除了蔬菜以外，还有种的台湾枸杞、三七等植物，吃了对健康也很有好处。2.康玉玲64岁一朵传播温暖与爱的艺术之花年，康玉玲从四川成都来到深圳，为建设特区贡献了自己美好的青春时光，对深圳有着十分特殊的感情。年，为照顾在美国读书的儿子，康玉玲开始了“候鸟生活”。旅居国外的经历让她意识到丰富老年人文化生活的重要性。年，她创建了康乃馨艺术团，用爱和温暖凝聚许多赋闲在家的老年人。
刚开始时连服装都要自掏腰包，也没有专业的排舞老师，她和团员们集思广益，因为全身心投入，康老有时睡到半夜还会爬起来，设计舞蹈动作、服装道具。除了引领团队收获上百座奖杯，康玉玲已原创多个经典节目，例如纪念改革开放30周年的《深圳赞歌》等。年，康乃馨乐团还受邀赴奥地利的维也纳金色大厅演出.获奖感言：这不仅是份荣誉，更是对我来深建设33年的一种认可，感恩社会、亲友，我会好好珍惜，继续奉献爱心！养生秘诀：快乐自己，感染他人，锻炼身体，回馈社会。3.刘贤学67岁打造东方夏威夷的传奇人物刘贤学是小梅沙度假村总经理。年底，他放弃了在广州发展的大好机会，来到小梅沙创业，由此也开始了他与小梅沙20余年的深厚情缘。小梅沙从当年的烂摊子发展成为今天的著名旅游度假村，这与刘贤学的长年努力密不可分。27年来，刘贤学名片上的头衔没有变过，小梅沙在他的“抚养”下，一树一草立起，各种玩乐设施落地，成为了现在的“东方夏威夷”。如今，正常天气的周末，小梅沙每天就能迎来3万人。中国旅游行业十大领袖品牌官，深圳旅游业领军人物，深圳市旅游突出贡献奖，首届“鹏城慈善个人奖”……每一个奖项都是对他个人的认可。获奖感言：“最美”不是一个人的外表有多美，而是心灵美，要多为社会做贡献；“长者”是每个人随着岁月流逝的必经阶段，只要心灵不老，就会活得青春。养生秘诀：上了年纪就要少吃油腻的食物，吃的清淡一些对老年人的心脑血管有好处，还要多注意运动，活动筋骨，延年益寿。4.郑胜华77岁拥有额外2万小时的公益人人的生命虽有限，但郑胜华却因为自己的善良和热心挣得了额外的2万小时，两年天，这是她做义工的时长。从年开始当义工，郑胜华为大运会、三届高交会等大型活动服务过，被评为“优秀义工”、“深圳市五星级义工”；医院为脑瘫儿童服务8年，为这个特殊群体创办了“非常学堂”，圆其上学梦想。今年9月，郑胜华到广东省重点扶贫地区河源市开展助学活动，为当地教职工捐助了3台电脑，2台空调及音响等物品。扶贫的过程中，郑胜华在路上遇到了一位负重前行的赤脚老人，她立即上前询问老人的生活状况。她询问时，身旁的社工姐妹抓拍了这一幕，并调侃她说，要是穿着义工服就好了。但郑胜华不这么认为，她说生活中，自己时时在观察，希望能够及时给予有需要的人以帮助。
“看人好处、帮人难处、记人好处”是郑胜华常常念叨的三大名言。这位最美长者近8年一直在用自己的时光来照亮他人的生活，用自己的行动来温暖他人的心房。
获奖感言：很开心孙女为我报名，得知获奖我十分激动。希望自己成为名副其实的“最美老人”，不仅是外在美，还表现在心灵美。之后我将以实际行动来回报大家的支持与期待，会更加努力地投身到公益事业中。养生秘诀：散步、唱歌朗诵、做健康操、打太极；每天看天天养生栏目；每天喝豆浆，多吃果蔬鱼肉，少吃红肉。5.谢光春61岁荣誉等身的反扒民警年，谢光春来深从事运输服务行业，曾分管当时深圳市公安局汽车站派出所工作，收获许多“市运输行业的优秀党员”、“优秀工作者”的称号。年转至深圳市公安局公交分局工作，到公交反扒一线当了一名反扒民警。谢光春先后获评“广东省优秀人民警察”、“市局优秀共产党党员”等多项荣誉；网民亲切地称他为“巴士大叔”；至年，连续11年都被评定为“反扒标兵”、“办案标兵”。年，南山区乐龄老年大学正式挂牌成立，谢光春担任该校副校长，比原来更为忙碌。但他还时常抽空应邀返回原来的单位授课，给年轻人们讲授抓扒手的技巧。获奖感言：深圳有许多的老人，在我看来，这次最美老人的评选是成功的、必要的，展现老人们优秀的品质会给年轻人树立榜样，对时代的发展也很有帮助。养生秘诀：一个人只要注意活动身体，适度地劳作、从事自己喜欢的行业，就能保持身体的健康。6.黄秋莲65岁“义工之家”的带头人“西乡有个服务站，站里有个黄妈妈”年黄秋莲随女儿来深圳定居，从年起开始做义工，至今已经坚持了10年，目前其义工服务时数达多小时。
她积极参加义工联组织的献血、捐款、助残等活动。先后获“宝安区第七届十佳最美母亲”、“十佳银龄风采老人”、“大爱妈妈”、“深圳市五星级义工”等26个光荣称号与奖项。有一次，身患白血病的小孩让黄秋莲很着急和揪心，可是她并没有足够的财力，所以她就做了一担豆腐参加义卖，所得款项.8元全部捐给了那名白血病儿童。在她的影响下，她的儿子、孙女都加入义工联，他们家成了“义工之家”。获奖感言：获奖是对我的认可，在帮助他人的过程中我也感受到了快乐，生活中还有许多人需要帮助，我会尽力帮助更多的人，传递社会正能量。养生秘诀：帮助他人就是最大的快乐，做义工的同时也是锻炼身体、愉悦身心的过程，在这个过程当中获得了健康和能量。7.乔红82岁本年度最炫目网红乔红是著名雕塑家，深圳美术馆高级美术师，中央雕塑家协会会员，深圳女画家协会名誉会长，中澳文化艺术交流中心名誉主席。45岁时，乔红成为深圳最早的一批创业者。从年代起，她负责"深圳市十大雕塑工程"，代表作有《迎宾馆》汉白玉浮雕、深圳市城徽雕塑《大鹏颂》等。她退休后则成了摄影师、珠宝和服装设计师。年深圳时装周，乔红成为最炫目的网红。枣红色贝雷帽、玫红色披肩、波西米西风长裙……但最动人的，是那双明亮而锐利的眼睛，毫无沧桑，充满童真。获奖感言：退休后，在享受天伦之乐的同时，我从未放弃过对艺术的追求。艺术能恢复人的品味和人的感觉，我们可以通过艺术来找到人的原点。到了这个年纪，我不忌讳也不恐惧死亡，有一种生活，叫向死而生。从死亡的角度看向生命，就会懂得如何更好地活在当下。养生秘诀：衣不求华丽，得体大方最重要，食不求山珍海味，住不必大宅豪院。我的生活日常也离不开茶，而且只喝干净原生态好茶，这样的茶里充满能量。8.张锦明70岁孝善并举的诗词达人张锦明退休之前是位老师，所以他身上始终散发着一种儒雅的气质。退休后的他没有闲着，而是选择了再创业，做起了木材加工厂。他为人诚恳、热情，做事真诚，很有思想，周围的朋友都喜欢与他交谈和相处。生活中，他乐于助人，看到周围有困难的人都会主动伸出援助之手，在朋友圈里大家都为他点赞。在工作之余，他勤学苦练写诗，如今他已写了诗词五百多首。他说，灵感全部都是从劳动和生活中来，写诗既抒发了情感，也记录了生活。
张锦明本身也一位孝子和大善人，他诗里诗外的孝心和善举赢得了广泛赞誉。《深圳晚报》、《河源日报》等媒体都对他的孝心与爱心以及乐于奉献的精神做过报道。获奖感言：很享受自己现在这样的生活状态，在木材厂干活既是工作也是休闲，希望年轻人能培养自己爱好，对生活保持笑容。养生秘诀：并没有刻意的锻炼身体，半退休的生活状态让他在工作中就得到了身心的锻炼，诗词可以让人放松心情、陶冶情操。9.梁哲平61岁活跃在文化舞台上的“高手”梁哲平退医院的工会主席、纪委书记。南湖街道老年协会的人都知道她是有名的"文字高手"，至今深圳许多报纸、网站都有她写过的稿件。
退休后，梁哲平加入了南湖街道老协青春艺术团，成为团里的好写手。梁哲平不仅要参与歌舞节目的表演，还要拍摄现场照片，活动结束后又立马赶回家写新闻稿件，往往忙到凌晨2点她才能入睡。在排练、演出之余，她每周都要抽出2天参加社区义工，教残疾人做丝网花等等。同时，她还是社区议事会议员，对于社会民生，她总有自己的好点子。在其他时间，她也会参加老年大学，学习民族舞、声乐，并积极参与各类义务演出服务，为社会文化建设做一份贡献。获奖感言：每位老人都有各自的精彩生活，能够得到大家的帮助，得到群众的认可，我十分开心。养生秘诀：退休后要勤于锻炼，我每天都会跳舞，不仅自己喜欢跳舞，还带动社区的居民一起跳，身体健康才是最大的本钱。10.黄南美90岁文化扶贫路上的"拾柴人"黄南美是著名的书法家、红荔书画馆馆长，慈善家。尽管领着每月千余元的微薄工资，他却一直坚守在文化扶贫的道路上。黄南美总是把自己比为慈善路上的"拾柴人"，把散落在社会上的爱心干柴汇集起来，让它们发出更大的光和热，让需要帮助的人从中受益。黄南美与"红荔"累计筹集扶贫助学善款多万元，捐助物资60余吨，捐建希望小学22所，援建民居40栋，资助贫困学生1.5万人，免费培训贫困地区教师余人。黄南美总是笑着说："我没有钱，但凭着我90岁的年龄，就让这么多人跟我一起做慈善，看来年龄大也是一种资本。"获奖感言：我已经90岁了，只要还有一点精力，就要多做一些慈善公益，为社会做一些事情。正如我经常说的：太阳快要落山了，要多赶一程路。养生秘诀：心情愉悦是健康最好的办法，不仅要自己开心，更要让别人开心，只要感觉到幸福就能身体健康。看完这些老人家的履历，终于知道什么叫做活到老，美到老了！小编还发现，他们有两个共同点：注重管理自身健康以及保持乐于奉献的精神。而这两点的关键则在于?心?！人健康关键是心健康，人美关键是心美！都说家有一老，如有一宝。想让美丽随岁月愈发沉淀？呵护老年人心脑健康很重要。同样是宝贝的云三七取药效和营养价值最高的三七主根，造就有效成分含量远高于国家标准的三七超细粉，每一口，都精纯，旨在呵护心脑健康。云南三七科技药业有限公司也为本届最美长者评选活动保驾护航，不但全程支持了评选过程，还为获奖老人提供了丰富的奖品云三七超细粉，为老年欢乐节现场提供了大量抽奖奖品。此外，拜博口腔国际连锁、安利（中国）日用品有限公司也分别提供了精美的口腔健康大礼盒和安利日用品套装，为最美长者送去温暖的关爱。想比美？先比心！心健康，人健康；心美，人更美！愿每位老人家都能拥有最美夕阳红！采写潘韵琪
编辑
贾茹
▲转载自深圳晚报（点击下方“阅读原文”）???
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